Doa yang biasa digunakan dalam Islam untuk meminta ketenangan dan kemudahan adalah doa Nabi Musa:
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي . وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي . وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي . يَفْقَهُوا قَوْلِي
“Rabbishrah li sadri, wa yassir li amri, wah lul uqdatan min lisani yafqahu qauli” (QS. Taha: 25-28).
Artinya:
“Ya Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku (dengan iman), dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lepaskanlah simpul dari lidahku (dengan fasihnya), supaya mereka mengerti perkataanku”.
Namun, ingatlah bahwa doa adalah permintaan kepada Tuhan, dan hasilnya selalu berada di tangan-Nya. Juga, perlu diketahui bahwa berbicara secara terbuka dan jujur dengan orang yang marah juga penting. Anda mungkin juga perlu meminta maaf jika diperlukan, atau mencoba memahami perspektif mereka. Salah satu kunci untuk mengurangi kemarahan dan konflik adalah empati dan komunikasi yang baik.
Perlu ditekankan bahwa ini adalah pendekatan yang berlaku secara umum dan bisa berbeda tergantung pada konteks dan kepercayaan individu.