Doa Untuk Meningkatkan Empati Terhadap Sesama

Empati adalah kemampuan untuk memahami dan merasakan apa yang dirasakan orang lain, yang merupakan kunci untuk membangun hubungan yang lebih baik dan lebih penuh kasih dengan mereka. Memohon kepada Allah SWT untuk meningkatkan empati dapat membantu kita menjadi lebih peka dan responsif terhadap kebutuhan dan perasaan orang lain. Berikut ini adalah doa yang dapat dibacakan untuk memohon peningkatan empati terhadap sesama:

اللَّهُمَّ طَهِّرْ قَلْبِي وَوَسِّعْ صَدْرِي، وَاجْعَلْنِي مِمَّنْ يَشْعُرُ بِآلَامِ الْآخَرِينَ وَيَسْعَى لِتَخْفِيفِهَا. اللَّهُمَّ امْلَأْنِي بِالرَّحْمَةِ وَالْمَوَدَّةِ لِكُلِّ خَلْقِكَ، وَأَعِنِّي عَلَى فَهْمِ احْتِيَاجَاتِهِمْ وَالْعَمَلِ بِمَا يُرْضِيكَ فِي مُعَامَلَتِهِمْ. اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي سَبَبًا لِلْخَيْرِ فِي حَيَاةِ الْآخَرِينَ، وَأَلْهِمْنِي الْكَلِمَاتِ وَالْأَفْعَالِ الَّتِي تَبْنِي جُسُورًا مِنَ الْتَّفَاهُمِ وَالتَّعَاطُفِ

Transliterasinya:

“Allahumma tahhir qalbi wa wassi’ sadri, waj’alni mimmay yash’uru bi alami al-akhirin wa yas’aa litakhfifih. Allahumma imla’ni bil-rahmah wal-mawaddah li kulli khalqika, wa a’inni ‘ala fahmi htiyajatihim wal-‘amal bima yurdiyk fi mu’amalatihim. Allahumma aj’alni sababan lil-khayr fi hayati al-akhirin, wa alhimni al-kalimat wal-af’al allati tabni jusuran mina at-tafahum wat-ta’atuf.”

Terjemahan

“Ya Allah, bersihkanlah hatiku dan luaskanlah dadaku, dan jadikanlah aku di antara mereka yang merasakan penderitaan orang lain dan berusaha meringankannya. Ya Allah, penuhilah aku dengan kasih sayang dan kelembutan terhadap semua ciptaan-Mu, dan bantulah aku dalam memahami kebutuhan mereka dan bertindak dengan cara yang menyenangkan-Mu dalam berinteraksi dengan mereka. Ya Allah, jadikanlah aku sebagai penyebab kebaikan dalam kehidupan orang lain, dan ilhamilah aku dengan kata-kata dan tindakan yang membangun jembatan dari pengertian dan empati.”

Doa ini memohon kepada Allah SWT untuk membersihkan hati dan meningkatkan empati, meminta bantuan dalam berinteraksi dan merespon kebutuhan orang lain dengan kasih sayang, serta berharap menjadi sumber kebaikan dan pemahaman bagi mereka.