Sebelum tidur, Rasulullah SAW menganjurkan untuk berdoa. Berikut ini adalah contoh doa sebelum tidur yang diajarkan oleh Rasulullah SAW:
Dalam bahasa Arab:
بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا
Transliterasi:
“Bismika Allahumma amutu wa ahya.”
Artinya:
“Dengan nama-Mu ya Allah, aku mati dan aku hidup.”
Sebagai tambahan, Rasulullah SAW juga menganjurkan untuk membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas sebelum tidur.
Sebagai Muslim, dianjurkan untuk selalu mengingat Allah dalam segala kegiatan, termasuk saat akan tidur. Doa ini bukan hanya membantu mempersiapkan diri untuk tidur, tetapi juga membantu menjaga hubungan spiritual dan mengingat bahwa hidup dan mati adalah bagian dari siklus kehidupan yang ditentukan oleh Allah.